为了使学生更好地掌握情绪管理的方法，班会设置了丰富的互动环节。学生们分成小组，讨论自己在学习、生活中遇到的压力源及应对方式，并主动上台分享了各自的心得与体会。现场气氛热烈，大家畅所欲言，共同探讨如何在日常生活中做自己的情绪主人。
容、自信。
此次活动的开展，全面提高了该校学生的心理素质和心理健康水平，增强了个人自信；同时，也为学生在今后学习生活中遇到不良情绪时提供了良好的解决办法，树立了积极乐观的
生活态度。
（责任编辑：李觅良）
河南县域经济网讯（黄波 通讯员 姜艳）为进一步提高学生对心理健康的认识，增强学生的情绪管理能力，5月30日，商丘市示范区平台小学开展了以“学会调节情绪”为主题的心理健康主题班会活动。
班会伊始，班主任简要介绍了本次活动的主题和目的，强调心理健康对个人成长的重要意义。班主任通过通俗易懂的语言向学生们详细讲解了常见情绪问题的表现和应对策略。
为了使学生更好地掌握情绪管理的方法，班会设置了丰富的互动环节。学生们分成小组，讨论自己在学习、生活中遇到的压力源及应对方式，并主动上台分享了各自的心得与体会。现场气氛热烈，大家畅所欲言，共同探讨如何在日常生活中做自己的情绪主人。
最后，班主任对班会作了总结，鼓励同学们关注自己的心理健康，学会积极面对生活中的各种挑战，并希望大家能够应用今天所学到的情绪管理技巧，在今后的学习与生活中更加从
容、自信。
此次活动的开展，全面提高了该校学生的心理素质和心理健康水平，增强了个人自信；同时，也为学生在今后学习生活中遇到不良情绪时提供了良好的解决办法，树立了积极乐观的
生活态度。
为了使学生更好地掌握情绪管理的方法，班会设置了丰富的互动环节。学生们分成小组，讨论自己在学习、生活中遇到的压力源及应对方式，并主动上台分享了各自的心得与体会。现场气氛热烈，大家畅所欲言，共同探讨如何在日常生活中做自己的情绪主人。
容、自信。
此次活动的开展，全面提高了该校学生的心理素质和心理健康水平，增强了个人自信；同时，也为学生在今后学习生活中遇到不良情绪时提供了良好的解决办法，树立了积极乐观的
生活态度。