最后，心理委员向同学们推荐了一些缓解焦虑的方法，并且引导同学们要及时向朋友倾诉，保持积极心态。
（责任编辑：李觅良）
河南省县域经济网讯（黄波 通讯员 姜艳)为了加强心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，培养学生良好心理品质，促进学生身心健康成长，6月20日，商丘市示范区平台小学组织各班召开“心向阳光，摆脱焦虑”心理健康主题班会活动。
班会通过什么是心理健康、小学生心理问题、保持阳光心态等三个方面展开。随后，老师详细讲解心理反应与生理反应现象，并带领学生一起讨论分析焦虑原因，得出了应对焦虑的锦囊妙计，帮助学生有效放松身心，正确面对焦虑和不良情绪。
最后，心理委员向同学们推荐了一些缓解焦虑的方法，并且引导同学们要及时向朋友倾诉，保持积极心态。
此次心理班会，不仅丰富了同学们的课余生活，也为他们的健康成长提供了有力支持。相信在以后的日子里，同学们能保持积极乐观的心态，感受美好，奔赴热爱。
最后，心理委员向同学们推荐了一些缓解焦虑的方法，并且引导同学们要及时向朋友倾诉，保持积极心态。