本次讲座聚焦夏季高温心理健康调适核心内容，精准贴合老年人身心特点开展授课。在授课过程中，孙萍运用通俗易懂的语言，通过声情并茂的讲解，结合专业心理课件，为老人们讲解夏季情绪波动的成因、心理烦躁的调节方法以及日常养心护心小技巧等实用知识，引导老年人正确认识夏季心理问题，科学疏导情绪、放松身心。为充分调动老人们的参与积极性，讲座还穿插了简单易学的趣味手指操互动环节。在老师的带领下，老人们积极抬手、屈伸、活动关节，认真跟随节奏完成每一个动作，轻柔舒缓的动作不仅锻炼了手部灵活度，更有效舒缓了紧绷的情绪。
此次心理健康讲座精准对接老年群体实际需求，既普及了夏季心理健康知识，又通过互动体验的方式帮助老年人放松身心。下一步，睢阳区民政局将持续开展老年人心理健康巡讲进机构活动，把心理关爱服务送到更多老年人身边。同时，持续聚焦养老服务提质增效，常态化开展健康科普、心理疏导、文化娱乐等暖心活动，全方位关爱老年人身心健康，用细致、暖心的服务守护老年群体幸福晚年，切实提升辖区养老服务温度与品质。
（责任编辑：夏晓蒲）