河南县域经济网讯（黄波 通讯员 王慧丽）10月20日下午3点，商丘市第十七中学在学校东三楼为八年级学生家长举办了一场 “读懂孩子，学会合理期待”的家庭教育讲座。此次讲座由商丘市第十七中学家庭教育指导师王慧丽老师主讲。
王慧丽首先通过三段小视频帮助家长了解孩子的心理需求和情感世界，孩子的焦虑、沮丧或者愤怒情绪往往会通过他们的行为表现出来。引导家长学会倾听孩子的心声，读懂孩子，理解他们的情感需求，学会合理期待。
接下来，王慧丽通过具体的事例来告诉家长，对孩子期望过高，会使孩子身体和精力都超出负荷，造成睡眠不足、饮食不规律、精神紧张等问题，进而影响孩子正常的身体发育，破坏孩子的课堂注意力，影响孩子学习成绩的提升。那么，家长该如何形成对孩子的适度期待呢？王慧丽给予家长以下四点建议。
一、戒高、大、全。对孩子的期望不能过高，孩子怎么跳也够不着的期望就过高；对孩子的期望不能过大，孩子一眼望不到边的期望就是过大； 对孩子的期望不能太全，每个人都有自己的天赋和兴趣，不能要求孩子一下子变成什么都会的全才。
二、戒“强扭的瓜”。家长不要把自己的期望强加到孩子身上，要理解与支持孩子的兴趣爱好，比如家长将未完成的舞蹈梦、篮球梦强加到孩子身上，让孩子常年穿梭于各大兴趣班之间，身心疲惫。
三、戒“重压”。给予孩子适度的期待，能够最大程度地发挥学习动力，期待过高或过低都将不利于激发学习动力。因此，家长对孩子做合适的期望，而不是给孩子重压，让孩子喘不过气来。
四、长期期望和短期期望相结合。长期期望对于孩子来说难度较大，压力较重，我们可以在长期期望的基础上对孩子提出阶段性的短期期望。如孩子的数学成绩不好，期末考试只考了70分，我们不能期望孩子在下一次考试马上考到100分，而是期望孩子每次进步5分。
最后，王慧丽通过“罗森塔尔效应”，也叫“期望效应”的案例，引导家长要把握好期望的度，充分发挥期望效应的潜移默化作用，让孩子不知不觉中成为期待中最美的样子。
（责任编辑：王一鸣）