河南县域经济网讯（黄波 通讯员 张丹） 心育护航，向阳而生。为进一步加强学生心理健康教育，引导青少年塑造积极健康的心理品质，护航学生健康成长，2026年4月22日，商丘市梁园区青少年心理健康服务进社区活动走进商丘市梁园区凯旋路第二小学，特邀商丘市心理健康研究协会会长陈星宇开展了一场主题鲜明、内容充实的心理健康教育专题讲座。
陈星宇以生动鲜活的案例切入，围绕青少年常见心理问题、问题成因、应对策略、亲子沟通与学业调适、积极心态塑造五大模块，为同学们搭建了科学、实用的心理健康知识框架。针对中学生普遍面临的情绪情感困扰、人际关系矛盾、学业压力与适应障碍、自我认同偏差等问题，陈星宇用通俗易懂的语言，剖析了问题背后的心理机制，引导同学们正视自身的情绪波动，学会识别心理困惑的信号。
互动环节中，陈星宇结合学生日常学习生活场景，分享了科学的情绪调节方法、压力缓解技巧，以及亲子沟通的有效策略，鼓励同学们主动向家人、老师倾诉内心的烦恼，以积极的方式面对成长中的挑战。陈星宇强调，青少年成长路上难免遇到迷茫与困惑，学会接纳自己、关爱自己，建立积极向善的心态，是成长路上最重要的必修课。
现场气氛轻松而热烈，同学们认真聆听、积极思考，与陈星宇互动交流。这场讲座不仅为同学们普及了心理健康知识，更在他们心中播下了“关注心理、关爱自我”的种子，帮助大家掌握了应对心理困惑的实用方法，增强了直面成长挑战的勇气与信心。
现场气氛轻松而热烈，同学们认真聆听、积极思考，与陈星宇互动交流。这场讲座不仅为同学们普及了心理健康知识，更在他们心中播下了“关注心理、关爱自我”的种子，帮助大家掌握了应对心理困惑的实用方法，增强了直面成长挑战的勇气与信心。
心向阳光，无惧风雨；健康成长，未来可期。此次心理健康讲座，是该校落实立德树人根本任务、推进心理健康教育工作的重要举措。未来，凯旋路第二小学将持续聚焦学生心理健康需求，常态化开展心理健康教育活动，构建全方位的心理支持体系，用温暖与专业守护每一位学生的心灵晴空。
（责任编辑：夏晓蒲）