（责任编辑：夏晓蒲）
河南县域经济网讯（黄波 通讯员 田丽丽） 6月12日，天气渐热，盛夏气息愈发浓郁。为持续推进“爱心传递，情暖校园”心理健康主题活动，商丘市梁园区凯旋路第二小学开展了“告别浮躁，科学复习”期末心理疏导主题班会。高温天气容易让人心情烦闷、心神浮躁，临近期末检测，不少同学出现学习急躁、静不下心、复习效率低下的状态。本次班会旨在温润心灵、舒缓焦虑，帮助同学们调适身心状态，静心迎接期末检测。
班会课上，老师们结合炎热天气下学生的情绪特点和期末检测复习现状，耐心引导学生正视自身的浮躁心理。通过交流探讨、心理疏导、妙招分享、自我反思等多样形式，带领学生认识心态对学习的重要性。大家相互分享静心小技巧与科学复习方法，明确复习要稳节奏、抓基础、重错题、不攀比，学会在燥热天气里沉淀内心、专注学习、高效迎接检测。
本次心理班会成效显著，有效帮助学生驱散了夏日烦躁、缓解了期末检测压力。同学们学会了调节情绪、科学规划复习的方法，浮躁心态明显减少，学习状态更加沉稳踏实。校园暖意融融，爱心与陪伴助力每一位学子调整最佳状态，静心蓄力、从容冲刺，以积极健康的心态圆满收官本学期。