河南县域经济网商丘讯（黄波 通讯员 杨宇）为引导同学们认识注意力、学会集中注意力，在趣味活动中提升专注力，呵护心理健康，11月6日，商丘市示范区和风小学开展“爱心传递 情暖校园”注意力训练主题班会。
本次班会以趣味闯关的形式展开。热身小游戏“大西瓜，小西瓜”拉开活动序幕，同学们起立倾听口令，快速做出对应动作，迅速投入课堂。在第一关拼图训练中，大家仔细观察组合图形，找出藏在小兔子图案里的小动物，锻炼观察分辨能力；第二关听故事训练，同学们认真聆听龙虾与寄居蟹的故事，听到对应词语快速举手，训练听觉专注；第三关数字连线闯关，大家按顺序连线，耐心完成图画；第四关抗干扰训练最富挑战，同学们努力克服文字含义带来的干扰，准确说出字体颜色，感受专注的力量。
活动中，老师结合同龄人的烦恼案例，引导学生交流上课遇到的各类干扰，分组探讨排除干扰的好办法，一起学习了清理桌面杂物、计时学习、大声朗读、自我暗示等实用小技巧，牢记“耳眼口心齐动员”的专注秘诀：眼到，目光追随老师；耳到，认真倾听讲课；口到，积极举手发言；心到，凝神用心思考。
通过本次主题班会，同学们懂得了注意是心理活动对事物的指向与集中，掌握了提升注意力的方法。学校将持续开展暖心心理健康主题活动，用爱心守护每一位孩子，帮助学生养成专注认真的好习惯，以良好的心理状态快乐学习、向阳成长。
（责任编辑：夏晓蒲）