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    商丘市梁园区凯旋路第二小学:停课不停体 锻炼强身体

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    日期:2020-03-17 18:29:31    来源:河南县域经济网    
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      河南县域经济网商丘讯(黄波 通讯员 于倩)2020年的寒假,新冠肺炎疫情造成开学延期、室外运动受限。为严控疫情扩散风险,根据商教体疫防办下发的《商丘市中小学生新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间开展体育锻炼方案》(商教体疫防办〔2020〕16号)的要求,商丘市梁园区凯旋路第二小学的体育老师们本着“停课不停练”的原则,推出“以体抗‘疫’”系列体育课程,为居家学习的学生制定了一份锻炼指南,让学生们利用居家小场地(客厅、走廊、阳台、沙发、床等)进行科学有效的身体锻炼,每天分三个时段,分别在上午、课间、下午安排了体育锻炼,落实学生每天锻炼一小时。
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      在体育课的落实方面,该校体育老师在制定每天锻炼内容时,考虑到家居环境的限制,安排了活动范围小、便于操作的练习。以发展体能为主,与体质健康测试内容有机结合,并根据不同年级学生身体素质的差异,安排合理的运动负荷,确保每天的锻炼科学、有效。老师们也根据课程的需要通过制作美篇、录视频等方式,指导学生在家进行体育锻炼,鼓励同学们每日进行适量的运动,增强体质,提高免疫功能,用自己的实际行动为抗击疫情做贡献。
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      接到通知后,该校各班学生按照锻炼指南,积极锻炼,每天居家锻炼一小时,保持乐观心态,做到“停课不停体”,用运动防疫,更好地战“疫”。
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      新冠肺炎疫情阻断了上学的路,延迟了开学时间,然而,“凯二”的学子们在家中用更加积极健康的方式来丰富家庭日常生活,以愉悦的心情静待春暖花开。
            (投稿邮箱:sq@henance.com 商丘热线:13592378365) 
    (责任编辑:黄波)

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