河南县域经济网讯（黄波 通讯员 张雪梅）为进一步加强学生心理健康教育，引导孩子们合理释放情绪、学会沟通表达，守护学生心灵成长，9月11日，商丘市示范区平台小学开展“我想听听你的心里话”心理健康主题班会活动。
本次主题班会设置了丰富的学习环节，分为写下你的心里话、认识心理健康、学会表达情绪、良好沟通解决问题四个部分。班会伊始，同学们静下心来，提笔写下藏在心底的话语，倾诉自己的烦恼、期待与心声。
课堂上，老师用通俗易懂的语言，向学生讲解什么是心理健康，帮助学生认识喜、怒、哀、惧等不同情绪，引导大家接纳自身感受，明白有负面情绪并不可怕。通过情景交流、案例分享，同学们学习正确表达情绪的方法，掌握沟通小技巧，懂得遇到困惑主动倾诉，用友好沟通化解矛盾，走出心理阴霾。
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